a dream ..

gue mimpi, tau gue mimpi siapa? gue mimpi wima! gtau kenapa beberapa hari ini mimpiin dya trs, padahal gue gga sedikitpun mikirin dya..
hmm..apakabar yaa dya skrg? sumpah, gag enak bgd btngkr kek gni, tp yaa mau gimana, udah ngambil kptsan kek gtu, yaa udah jalani aja, moga aja dya dsana ga knp- knp :)
tau cerita di mimpi kek gmn? ie juga gga ingt bgd siy, tp gni niy ceritanya..
dalam mimpi, ie balikan ama wima, trus kita jalan ke suatu tempat, gtau juga dimana, pastinya tempat itu indah banget, kita juga cm bdua dsana.. trus, wima genggam tangan ie erat banget sambil bilang, "kita bisa lalui semuanya ie, ie ga boleh gampang nyerah kek gtu, apapun pasti kita lewati bersama" sumpah, waktu wima bilang gtu ie nangis, trs dya meluk ie erat banget.. belum sampai k mimpi selanjutnya eh udah kbangun duluan, huff.. yg pasti intinya ie mimpi dya, ie juga gtau knp bisa mimpiin dya!
semoga kmu dsana baik- baik aja yaa wim :)

semoga =.="

dari semalam gue ngerasa nyeri d salah satu organ tubuh gue, sumpah nyeri banget, perasaan pengen nangis juga ada, tp gue berusaha buat kuat, gue gga boleh cengeng, gue gga boleh lemah ngadepin penyakit ini..2tahun yg lalu gue sempat operasi krn penyakit ini, tapi dbagian sebelah kiri, gue takut klo seandainya penyakit kek dulu balik lagi, cz ga menutup kemungkinan klo bisa kena buat kdua kalinya :'( mudah- mudahan gga seburuk apa yg gue bayangin, gue takut, gue gga mau nyusahin mama papa..
semoga yaa Allah =.= i hope God

kangen :'(

kangen mama, papa, bg boy, bg mon, silla :'(
need u, miss u, love u family..

J E N U H

1 kata yang bisa ungkapin apa yg gue rasain saat ini : J E N U H !

yaa, gue JENUH dengan yang gue jalani sekarang, gga semangad :( gatau kenapa, gue lg bosan jalani kegiatan gue sehari- hari. mulai dari seminggu yg lalu, gue udah dinas d puskesmas, alhamdulillah apa yg djalani dpuskesmas ga ada masalah, pembimbing d puskesmaspun enjoy aja, gga ada masalah, nah loh d kampus malah banyak bgd masalah, huff
jadwal penyuluhan yg dtetapkan d puskesmas cuma 1x, nah dosen malah minta 3x penyuluhan, jadwal seminar yg bentrok ama penyuluhan, yg terlintas d otak gue, KITA DIPERSULIT ! huff
gtau deh mau nulis apa lagi, GUE JENUH ! just it :(

webcam WEBCAM webcam \(^.^)/

*Lg GILA sendirian d kost-an =.=" huff

gue BENCI semua tentang LO !

oohhh..detik ini gue tau 1 hal tentang lo, gue pikir lo baik yaa, tp ternyata gue salah! lo ga ada baik- baiknya SEDIKITPUN! huff..kata- kata kasar lo yg masih gue inget, 1kata yg lo ucapin saat emosi lo lg memuncak, lo pikir gue lupa? GGA! gue gga pernah lupa, hnya krn 1kata lo wktu itu, dimata gue, lo udah gga ada baiknya! lagian gue juga gga butuh gmn baiknya lo, gue gga peduli mau gmn kehidupan lo selanjutnya! GGA PENTING ! gue berterima kasih krn Tuhan udah nunjukin gimana lo sbnrnya, jg buat ngelupain lo bukan lg sesuatu yg berat buat gue, gampang kog.. saat ini gue jg gga ingat apa2 tentang lo, DELETE ALL >.< maaf dehhh, gue yakin Tuhan gga akan pernah sia- sia :) selamat tinggal masa lalu ^.~ moving on INDAH, FIGHTING !

berteman ATAU lupakan 'MANTAN KEKASIH'??!!!

Saat hubungan dengan kekasih harus berakhir, bagaimana selanjutnya? Menjadi teman, teman baik, atau lupakan selamanya?

Perlu diketahui bahwa hubungan romantis tidak semudah hubungan pertemanan biasa. Saat berpisah ada egoisme yang tersisa untuk selalu memiliki mantan pasangan.

Bermula dari keputusan untuk berpisah. Jika Anda adalah pihak yang diputuskan, dan tidak mendapat penjelasan kenapa Anda “terbuang”, akan sulit untuk melupakan mantan dan bangkit.

Namun ketika Anda mulai melupakan masa lalu, dia datang mengganggu hidup. Bukankah ini skenario yang sangat sering Anda dengar?

Jika ini terjadi, yang perlu dilakukan adalah mundur satu langkah dan mempelajari segalanya dengan perlahan.

Pertama, mantan akan menghubungi dan memori indah saat bersamanya akan menguasai pikiran. Lalu ia akan menyerbu dengan pernyataan semacam “saya menyesal telah meninggalkan-mu, atau saya harus menyelesaikan urusan yang belum selesai,”.

Ingatlah bahwa dia datang saat Anda sudah jauh lebih baik, mantan tertarik karena Anda sudah berpaling dari dirinya. Dia atau Anda tidak begitu menyukai satu sama lain, tapi jelas lebih tidak suka jika salah satu sudah dimiliki orang lain.

Masa-masa ini tidak mudah, tapi orang yang terlena untuk kembali karena skenario tersebut jelas mempertanyakan kebahagiaan hidup yang dimiliki sekarang. Jika Anda yakin dengan diri Anda, tidak ada lagi pertanyaan tentang kenapa mantan meninggalkan Anda.

Ego untuk saling memiliki tidak pernah seluruhnya luntur. Lebih baik Anda bergaul dengan mantan, tapi tidak berteman. Tidak perlu lagi mempertanyakan, karena Anda paham hidup Anda lebih baik tanpanya, dan letakkan dia pada tempat yang benar, masa lalu.

Mitos dan Fakta Kesehatan

Banyak mitos yang beredar di kalangan masyarakat seputar kesehatan atau kehidupan kita. Kurangnya pemahaman yang benar dapat menyebabkan informasi yang salah. Untuk itu, penting meluruskan mitos-mitos yang telah lama beredar di masyarakat agar dapat dihindari dengan lebih cermat dan tepat. Di sini saya mencoba membuat daftar 9 mitos yang biasa beredar di kalangan masyarakat, yaitu:

Simbol seks

Tidak akan bisa hamil jika berhubungan seks saat menstruasi

Banyak wanita mengganggap bahwa melakukan hubungan seksual tanpa pengaman pada saat menstruasi atau saat awal maupun akhir menstruasi tidak akan menyebabkan kehamilan.

Faktanya masih banyak wanita yang bisa saja hamil pada saat terjadinya menstruasi. Mengapa demikian? Ini karena sperma bisa hidup hingga 5 hari di tubuh seorang wanita dan bila periode menstruasi terlalu pendek (kurang dari 28 hari), jatuhnya masa subur bisa pada saat-saat masa menstruasi kita.

Kebiasaan membasahi atau menjilati bibir membuat bibir senantiasa lembab

Kamu sering membasahi bibir dengan lidah agar bibir selalu lembab? Biasanya kita melakukan ini kalau kita sedang kehausan atau dalam ruangan berAC yang begitu dingin.

Faktanya, air liur yang mengandung kelenjar dan enzim tertentu justru dapat mengiritasi kulit terluar bibir yang tipis. Akibatnya, bibir justru akan bertambah kering. Jadi cara terbaik untuk menjaga bibir tetap lembab adalah dengan minum air putih yang banyak.

Rematik

Mandi malam menyebabkan rematik

Kita terkadang sering dimarahi orang tua karena kita mandi malam. Alasannya adalah kita bisa rematik jika sering mandi malam. Benarkah seperti itu?

Faktanya, secara patologis, tidak ada kaitan antara mitos ini dan penyakit rematik. Namun, air atau udara dingin akan menyebabkan kapsul sendi mengerut. Hal ini tentu bisa menambah rasa nyeri pada persendian pasien rematik. Sebaiknya penderita rematik memang mandi air hangat untuk mengurangi rasa sakit pada persendiannya.
[kompas.com]

Rematik hanyalah penyakit untuk orang tua

Beberapa orang menyanggah mitos bahwa mandi malam menyebabkan rematik dengan alasan rematik hanyalah penyakit untuk orang tua.

Faktanya, penyakit rematik bisa menyerang semua orang, tidak mengenal usia dan jenis kelamin. Biasanya rematik memang menyerang orang dengan usia di atas 45 tahun. Namun, orang yang lebih muda juga bisa kena, bahkan ditemukan kasus bayi yang terkena rematik. Penyakit rematik pada anak dikenal dengan sebutan juvenile rheumatoid arthirtis.

Onani

Onani membuat lutut keropos

Dari dulu, orang-orang selalu beranggapan bahwa onani bisa buat lutut keropos, timbul bulu di tangan, rusaknya kualitas sperma, ejakulasi dini, dsb. Pada dasarnya, onani itu hampir sama dengan berhubungan badan. Salah satu yang membedakannya adalah onani dilakukan tanpa pemanasan. Ini yang ga betul… Motor aja perlu dipanasin dulu biar awet, masa barang sendiri yang paling berharga engga..

Dengan kondisi badan yg ga fit dan hormon dikeluarkan secara paksa, yg terjadi adalah badan langsung lemas. Capek, lemas, tapi sering onani disertai konsumsi gizi yg tidak cukup, ini yang sebenernya secara tidak langsung bisa mengakibatkan efek di atas, penurunan daya ingat dan konsentrasi.

Klo dari sisi kedokteran, saya baca dari situs perdi, klo onani itu ga akan mengurangi kualitas sperma, merusak tulang terutama lutut, atau menumbuhkan bulu-bulu halus ditangan. Katanya sih itu cuma mitos.

Melirik

Melihat payudara wanita menyehatkan untuk pria

Ini adalah salah satu kepercayaan yang sering melekat di otak pria. Hal ini biasanya dipercaya dari zaman kakek hingga ke cucu-cucunya kelak. Dan hingga sekarang masih banyak pria yang percaya bahwa rahasia hidup panjang dan sehat adalah melirik ke belahan dada wanita secara teratur.

Tahun lalu, ada pula peneliti yang mengklaim bahwa melihat payudara wanita hampir sama sehatnya dengan melakukan latihan fisik secara teratur yang dapat memperpanjang umur pria. Sayangnya, itu semua hanyalah mitos dan belum terbukti kebenarannya, tidak ada studi dan tidak ada indikasi apa pun yang membuktikan bahwa melihat payudara wanita bisa memberi manfaat kesehatan untuk pria. Menurut beberapa ahli, mitos ini masih dipercaya hanya untuk pembenaran kaum pria.
[detik.com]

Bercukur

Bercukur secara teratur bisa menyebabkan jenggot tumbuh kasar dan lebih gelap

Banyak pria yang percaya bahwa dengan sering mencukur jenggot dapat membuatnya tumbuh lebih tebal dan gelap. Faktanya, frekuensi bercukur tidak mempengaruhi pertumbuhan rambut. Rambut akan tumbuh kembali dengan kecepatan, ketebalan dan kepadatan yang sama dan tidak berhubungan dengan berapa kali pria bercukur. Selain itu, pertumbuhan rambut dan jenggot pun juga dipengaruhi oleh faktor genetik.
[detik.com]

Pria memikirkan seks setiap tujuh detik

Menurut hasil survei yang dilakukan Kinsey Institute, 54 persen pria minimal berfantasi tentang seks sekali dalam sehari, 43 persen beberapa kali dalam seminggu atau sebulan dan 4 persen hanya sekali sebulan atau bahkan kurang. Jadi mitos tentang pria memikirkan seks setiap tujuh detik tampaknya terlalu berlebihan.

Donor Darah

Donor darah membuat gemuk

Tak sedikit orang yang mengurungkan niat untuk mendonorkan darahnya karena mitos yang mengatakan setelah donor darah tubuh akan menjadi gemuk.

Faktanya, secara teori, kegemukan terjadi karena jumlah kalori yang masuk lebih banyak dari yang dikeluarkan. Jadi, tidak ada kaitannya dengan donor darah. Yang mungkin menyebabkan kegemukan adalah kita makan terlalu banyak setelah donor darah. Setelah mendonorkan darah memang biasa disediakan semangkuk bubur kacang hijau, mi atau telur rebus, dan segelas susu.

YOU MUST READ !

• Disaat kamu ingin melepaskan seseorang.. ingatlah pada saat kamu ingin mendapatkannya

• Disaat kamu mulai tidak mencintainya... ingatlah saat pertama kamu jatuh cinta padanya

• Disaat kamu mulai bosan dengannya... ingatlah selalu saat terindah bersamanya

• Disaat kamu ingin menduakannya... bayangkan jika dia selalu setia

• Saat kamu ingin membohonginya...ingatlah disaat dia jujur padamu

• Maka kamu akan merasakan arti dia untukmu

•Jangan sampai disaat dia sudah tidak disisimu,

Kamu baru menyadari semua arti dirinya untukmu

• Yang indah hanya sementara

• Yang abadi adalah kenangan

• Yang ikhlas hanya dari hati

• Yang tulus hanya dari sanubari

• Tidak mudah mencari yang hilang

• Tidak mudah mengejar impian

• Namun yg lebih susah mempertahankan yg ada Karena walaupun tergenggam bisa terlepas juga

• Ingatlah pada pepatah,
"Jika kamu tidak memiliki apa yang kamu sukai, maka sukailah apa yang kamu miliki saat ini"

• Belajar menerima apa adanya dan berpikir positif

• Hidup bagaikan mimpi, seindah apapun, begitu bangun semuanya sirna tak berbekas

• Rumah mewah bagai istana, harta benda yang tak terhitung, kedudukan, dan jabatan yg luar biasa, namun...
Ketika nafas terakhir tiba, sebatang jarum pun tak bisa dibawa pergi. Sehelai benang pun tak bisa dimiliki

Apalagi yang mau diperebutkan??
Apalagi yang mau disombongkan??

• Maka jalanilah hidup ini dengan keinsafan nurani

• Jangan terlalu perhitungan

• Jangan hanya mau menang sendiri

• Jangan suka sakiti sesama apalagi terhadap mereka yang berjasa bagi kita

• Belajarlah tiada hari tanpa kasih

• Selalu berlapang dada dan mengalah

• Hidup ceria, bebas leluasa

• Tak ada yang tak bisa di ikhlaskan

• Tak ada sakit hati yang tak bisa dimaafkan

• Tak ada dendam yang tak bisa terhapus